日本のスポーツの水準がプロ・アマ問わず著しく向上してきた昨今、スポーツ整形外科は、その必要性をどんどん高めています。

スポーツ整形外科は、スポーツにおける外傷や障害において、普通の整形外科より秀でています。

普通の整形外科が、単に外傷や障害の治療に終始するのに対し、スポーツ整形外科では、スポーツに対する専門的な知識を持った医師が専門的な治療を行います。

通常の治療だけではなく、たとえば「いかに治療後も快適にスポーツを続けられるか」「いかに再発を防ぐか」「故障といかに付き合いながら高成績を出すか」ということまで考慮して治療に当たります。

そのため、スポーツ整形外科の医師にかかると、時には治療がスポーツそのもののアドバイスにまで（場合によっては心理面にまで）及ぶこともあります。

スポーツ整形外科とは、その名のとおり、特にスポーツを行う人（プロ・アマ問わず）の外傷や障害に適した整形外科です。

スポーツ整形外科は、整形外科同様、骨折や靭帯損傷などを取り扱いますが、スポーツ整形外科の場合は特に、医師のスポーツに対する理解が深く、スポーツ障害・外傷に対する治療の専門的なノウハウを結集して治療に当たるという特徴があります。

スポーツ整形外科は、以上のような特徴がありますので、スポーツによる外傷や障害などの際は、普通の整形外科ではなく、スポーツ整形外科にかかると、治療がスムーズになされ、予後も比較的安心です。

プチ整形はその手軽さで人気ですが、プチ整形の例としては、どのようなものがあるのでしょうか？

プチ整形の代表的なものとしては、たとえば以下のようなものが挙げられます。

・二重まぶた

・隆鼻

・唇、アゴのラインの整形

・シワやたるみの除去

プチ整形は、基本的にメスは使いませんから, 傷が残ったりする心配はほとんどありません。しかし, 整形できる範囲に限界がありますし、持続期間が短いものも欠点です。

とはいえ、特に二重まぶたに関しては、プチ整形での方法（この場合は細い糸を使います）でも、ほとんどの場合はきちんと二重まぶたになります。

またプチ整形は、傷跡や痛み、失敗といったリスクも少ないので、上記のような内容の美容整形を検討している方は、まずはプチ整形で試してからでも遅くはないでしょう。

「プチ整形」は、昨今ではよく聞かれる言葉ですね。

「プチ整形」の意味としては「メスを使わないちょっとした美容整形」といったところです。プチ整形は、その手軽さから、多くの人に愛好されています。

プチ整形はメスを使わないだけに、メスを使った本格的な美容整形と比べると、やはり効果の点では劣ります。

とはいえ、プチ整形は、多くの場合は元に戻すこともできますし、不自然に変化することもないので、良い言い方をすれば、「自分の元の容姿を活かした自然な整形」ということにもなります。

「本格的な美容整形はちょっと」という方は、リスクの少ないこのプチ整形から試してみてはいかがでしょうか？

美容において特に顔は、いつまでも若く美しくありたいと願う女性は多いですね。しかし年齢とともに、顔のシワはどうしても出てきます。これを改善するものとして、ボトックスがあります。

ボトックスはもともとは斜視に適用されたことから始まった医薬品製剤です。日本でも眼瞼痙攣、片側顔面痙攣、痙性斜頸といった治療に適用されています。

ボトックスは特に額・目尻、眉間といった部位のシワに対して美容効果があります。ボトックスの筋弛緩作用を応用して美容外科で使われています。

ボトックス注入はメスは使いません。細い注射針を使って筋肉にボトックスを適切量注入します。筋肉注射なので人によっては多少の痛みはあるようです。ですから, 施術の時は希望すれば麻酔を受けることもできます。

ボトックスとは、しわ改善効果のある薬のことです。日本では美容外科で、メスを使わないプチ整形として取り入れられています。ボトックスは注射によるものと、塗布によるものがあります。

ボトックスはもともと、ボツリヌス菌Ａ毒素を製剤化したものです。ボツリヌス菌と聞くと、「果たして大丈夫なんだろうか」と考えてしまいがちですが、使うのはほんの微量であり、注射自体も筋肉注射のみで血液中に入ることはないので、安心とのことです。

ボトックスの効果は数ヶ月ぐらいで、その後はまたもとに戻ります。そのため、ボトックスの注入は年2～6回必要となります。また、効果がなくなったら、以前のしわよりもさらにひどくなったということも中にはあるようです。

ボトックスを注射で注入する場合、痛みは人によって異なります。医者の技術や本人の体にもよるでしょう。ボトックスを受ける場合は、カウンセリングをしっかりと受けて、納得してから受けるようにしてください。

プラセンタは美肌効果が期待できるものとして美容・健康面で注目を浴びています。

プラセンタはもともと哺乳類の胎盤を指します。胎盤は胎児が母体の中で成長していく過程で、とても重要な働きをしていました。出産と同時に胎盤も役目を終え普通なら廃棄されますが、実はこの胎盤には様々な成分が含まれているというのがわかり、利用されています。

プラセンタの成分のひとつには、細胞分裂を促進させる物質(グロース・ファクター)があります。これによって肌の新陳代謝が活性化され、新しい細胞が作られる、つまり美肌効果につながるという理由で、美容に取り入れられているのです。

プラセンタを販売している事業は色々とあります。特に有名なのは、今のところ吉田洋子氏の「プラセンタ100」でしょうか。他に勝見地映子氏プロデュースの「植物プラセンタ　コレゾ」、馬由来の「ピュルサン　プラセンタ」 、濃縮ドリンクの「プラビタ1000」、また楽天市場で検索しても、実に多くのプラセンタ商品があります。商品によって成分もそれぞれ若干異なるので、内容をよく確かめてから購入することをお勧めします。

プラセンタとは、本来は英語で胎盤(placenta)という意味ですが、一般的には胎盤から有効成分を抽出したプラセンタ・エキスを指します。メーカーによってヒト由来、牛由来、豚由来、羊由来、植物性のプラセンタがあります。

プラセンタは現在では美容・健康目的に化粧品や健康食品として使われています。また医薬品としては慢性肝炎、更年期障害、アトピー性皮膚炎、わきが、湿疹、あかぎれ、シミ、ソバカスなどに効果があるとして医療機関で使われています。

プラセンタの美容効果として、肌の新陳代謝促進と活性酸素や炎症を抑えるということがあげられます。プラセンタは近年美容関連において、美肌効果が特に注目されてきている成分です。

にきびは、昔は「青春のシンボル」なんて言われていたときもありますね。しかし、大人のにきびは、思春期にできるにきびより厄介なものなのです。にきびが大人になってからできると、なぜ厄介なのでしょうか。

にきびの原因は、概ね過剰分泌された皮脂によるのですが、大人の場合、皮脂と古い角質が混ざり合って毛穴が詰まってしまうのです。

つまり、皮膚の新陳代謝の低下により、肌の再生機能がうまく働かないため、残った古い角質や化粧品が毛穴に残り、にきびができてしまうのです。

にきびが大人になってできる他の原因には、ストレスや精神疲労、ホルモンバランスの乱れ、さらには食生活の乱れも挙げられます。また婦人科系の病気の人にもできやすいともいわれ、体が冷えやすい人にも、にきびはできやすいようです。

にきびが大人になってからできると、治りにくいだけでなく、跡が残って肌の表面がみかんのようにデコボコになったり、またシミの原因にもなるので、きちんとした対策が必要となります。たかがニキビとあなどってはいけません。

にきびとは、医学用語では「尋常性座瘡（じんじょうせいざそう）」と呼ばれます。にきびは、思春期頃から男女に見られる、毛嚢や皮脂腺などにできる皮膚の炎症で、生理的現象の場合もあります。このにきび,30歳頃には軽快しますが、ときに中年女性の口の周りに現れることもあります。

にきびの原因としては、細菌感染よりも、ホルモン関与によるものが多いと言われています。にきびには、初潮時に生理的に現れるものもありますが、多くの場合は素因や脂漏体質が挙げられます。これに「皮膚を不潔にしている」「食事で脂肪分や糖分を過度に摂取している」「精神不安定」といった条件や、化粧品・便秘・月経・気温・薬剤などが誘因となって生じるのです。

にきびには症状の軽いものから順に3つの段階があります。

1) 毛穴が詰まったもの

2) ぽつっと赤くなったもの

3) にきびの中に膿みがたまっているもの

後者になるほど症状は重いです。

にきびは、軽いものなら日常生活の改善で治ります。

具体的には次のような点に留意しましょう。

・規則正しい生活を送る。

・洗顔や洗髪をきちんとする。

・睡眠をきちんととる

・精神的不安を取り除く

・厚化粧を中止する

・運動・食事や便通のコントロールなどを行う

セルライトはいってみれば「脂肪の塊」です。お尻や太ももといった、もともと脂肪ができやすい場所に出現するのが特徴です。お尻や太ももの筋肉は、普段の生活ではなかなか使わないため, どうしても脂肪がたまりやすいのです。

セルライトが現れた肌の表面は「オレンジピールスキン」と呼ばれ、でこぼこした感じになってしまいます。これでは美容上、美しい肌からはほど遠いものですね。

セルライトは思春期以降からできるといわれますが、実際は成人女性に見られがちなものです。日本人は欧米諸国の人に比べれば少ないようですが、それでも特に更年期の女性には見られる現象です。

セルライトは一度できると取り除くのは困難です。そればかりかますます痩せにくい体質となって、肥満・冷え症・むくみといった健康障害につながることもあります。

セルライトを解消するために、最近では、全身から汗を出し、老廃物を排泄できる「ドームサウナ」というものがあります。このドームサウナを使うと, 代謝が一気にアップし、たっぷりと汗をかくことで余分な脂肪も減っていきます。

他には超音波を使った製品などもあり、これはお風呂でも気軽に使えて便利です。

セルライトを減らすには、もちろん運動や食事をはじめとした、生活習慣の改善が必要です。セルライトがなくなれば、お肌もキレイになって、美容に良し！健康にも良し！と一石二鳥ですね。

セルライト（cellulite）の語源はフランス語で、皮下脂肪の塊のことを指します。セルライトがお肌に出ると、皮膚の表面がでこぼこしたように見えます。決して美しいものではありません。

セルライトは脂肪細胞に老廃物が貯まった状態。主に血行不良が原因で起こり、お尻や太股、あるいは下腹部といったところにつきやすいのです。

セルライトは思春期以降の女性に生じやすく、たとえあなたがスリムな女性であっても現れるようです。つまり、ほとんどの女性はセルライトが出るのだとお考えください。かといって放っておいてはますますセルライトは増え、見た目が悪くなっていくので、美容にはよくないですね。

セルライトができると脂肪層が厚くなり、肥満体質になりやすいという問題があります。また、血行不良による代謝の低下で、冷え症やむくみやすい体質となり、それに運動不足が手伝って、ますますセルライトが増大されていくのです。

セルライトを取り除いていけば、健康になり、また美容にもよいという結果になります。

痩身、それは思春期頃からはじまる願望です。この時期はちょうど異性というものが気になり出す頃。キレイに見られたい。この思いが痩身願望をかきたてているようです。

痩身を目指す場合、自己流の無理な痩身法を行うと、リバウンドでかえって太ってしまったり、体調を崩したりしてしまうことがあります。

ここでは,痩身の方法をいくつか見ていきましょう。

まずは食事の管理や運動といった基本メニューがあり, その他エステや美容外科を利用するなどのサブメニューがあります。

痩身を食事で行なう方法としては、マクロビオティックや玄米菜食をはじめ、色々とカラダに良いとされる食事を摂ることが挙げられます。

食事は本来、カラダを作るためにあるものです。無理な食事制限はかえってリバウンドを生み出します。

また、よく噛むということも、昔ながらの方法です。よく噛むことで, 満腹感を早めに得ることができるとともに, 消化もよくなります。ですから,肥満傾向にある人は、噛む回数が少ないことが多いそうです。

痩身のための運動方法としては、軽いジョギングやウォーキング、水泳などがあります。運動の種類はいろいろありますが, 自分が長く続けられるものが良いでしょう。なぜなら、痩身願望がある人は、カラダを動かすことに対しても、苦手意識を持っている人が多いからです。自分がなりたい痩身イメージを目標にするのもよいでしょう。

美容外科やエステという施設を利用する場合は、マッサージ、サウナ等といったものから手術によるものまで, その種類は多岐にわたっています。経済的に余裕のある人なら、こういった痩身コースを選ぶのもよいかもしれません。

痩身とは、言葉の意味としては「痩せた身体」です。しかし、美容でいう痩身とは、外見と内面も磨き、健康的に美しいカラダを作るということを意味しています。単に「スリムな体を作る」という,それだけのことではないのです。

痩身願望が出るのは思春期あたりからと言われます。女性は特に異性の目というものを気にして、「キレイにみられたい」という意識から痩身したいと思うようになります。

痩身のためには、いろいろな方法があります。

美容外科では脂肪を溶解させる注射などが施術されます。

エステサロンでは、ハンドマッサージ、超音波を使ったマッサージ、ドームサウナなどがあります。

耳ツボ療法を行なっているところもあります。

施術前には,いずれもカウンセリングを受けてから始めるようにしましょう。

痩身のためには、カラダを動かして汗をかくことが一番ですが、自力で行うというのはなかなか難しいようです。そのため、上記のようなものに頼る人が多くいるのは確かです。

痩身をする場合は、あなたにあった方法を見つけてください。

美容の大敵であるしわ。いつまでも若々しくありたいと願っている女性にとって、しわができるのは大きな悩みです。

しわは加齢とともに、目尻・額・ほほといった、顔のあらゆるところに出てきます。顔だけでなく、首周りや手足にもしわはできます。

しわのできる原因ですが, 次のようなものが考えられます。

1) 皮膚の水分含有量の低下

2) 真皮層のコラーゲン含有の低下

3) 肌の乾燥、紫外線などの影響

しわを改善するには, これらの要因を一つずつ取り除いてあげればいいわけです。化粧品だけでなく、食事・睡眠・運動といった普段の生活を見直し, あなたの生活全体を変えていくことで, しわを少なくすることができます。

そんなしわのケアの一つに、エイジングケア基礎化粧品があります。これは肌に潤いを与えるコラーゲン配合の化粧品を使用して、肌の老化を遅らせるというねらいがあります。

美容外科におけるしわ対策としては、ヒアルロン酸やボトックス、コラーゲンを注入する方法や、レーザー治療、またメスを使った方法などもあります。若々しさを取り戻したい方は、こういった治療を受けるのも一つの方法です。

いずれにしても, しわの治療を受ける場合、まずはカウンセリングで自分に適した方法を知るようにしましょう。